プランと料金
女性専門の出張整体・姿勢ケア・運動サポート
身体を整える時間から、これからの身体をつくる時間へ。
サービス内容ごとの細かな追加料金加算ではなく、決められたお時間の中で必要なサポートを安全に組み合わせてお届けします。
身体を整える時間から、
これからの身体をつくる時間へ。
FINE POSTURE（ファインポスチャー）は、女性専門の出張型ボディケアサービスです。ご自宅などへ伺い、「整体・ボディケア」「姿勢ケア・ストレッチ」「簡単な筋力トレーニング」「食生活のアドバイス」を、一人ひとりの身体や生活に合わせて組み合わせます。
「整体60分」「トレーニング30分」というようにサービスを細かく分け、それぞれを追加料金にする方式ではありません。
【FINE POSTUREの柔軟なサポート対応】
・今日は身体を整えることを中心に。
・次回は少し運動を多めに。
・食生活について確認したい日は、その時間も取り入れる。
その日の身体の状態や目的に合わせて内容を変えながら、決められた時間の中で、その方に必要なサポートを組み合わせる。これがFINE POSTUREの料金の基本的な考え方です。
料金体系の構造
FINE POSTUREでは、できるだけ分かりやすくご利用いただけるよう、「サービス料金」＋「必要な場合のみ出張にかかる費用」という明確な体系にしています。
【基本サービスに含まれる内容（すべて時間内統合）】
整体・ボディケア ／ 姿勢や身体の動きの確認 ／ ストレッチ ／ 簡単な筋力トレーニング ／ 自宅で取り組める運動のご案内 ／ 食生活についての一般的なアドバイス
※ サービスを組み合わせたことで、基本料金に細かな追加料金が次々と加算される仕組みではありません。
※ すべての表記料金は税込表示です。
初めての方
初回カウンセリング＆ボディケアプラン
初めてFINE POSTUREをご利用になる方のための特別プランです。初回は、いきなり施術や運動を始めるのではなく、現在どのようなことが気になっているのか、普段どのくらい身体を動かしているのか、どのような生活をしているのか、これから身体についてどうしていきたいのか、などを丁寧に伺う時間を設けます。そのうえで身体や姿勢、動きなどを確認し、現在の状態に合わせたサポートを行います。
【 初回に行う内容の例 】
- ・現在気になっている身体のことについてのヒアリング
- ・運動経験の確認
- ・普段の生活や活動量についての確認
- ・食生活についての簡単な確認
- ・姿勢の確認
- ・身体の動かしやすさの確認
- ・整体・ボディケア
- ・ストレッチ
- ・現在の体力に合わせた簡単な運動
- ・自宅で取り組める運動やストレッチのご案内
- ・今後の身体づくりについてのご相談
※ すべてを必ず行うのではなく、身体の状態やご希望に合わせて内容を調整します。
初回を90分にしている理由
FINE POSTUREは、身体をほぐすだけの出張整体ではありません。身体の状態、姿勢、普段の活動量、運動習慣、生活の中で困っていること、食生活、そして、これから何をしたいのか。こうしたことまで伺ったうえで、その方に合った身体づくりを考えます。そのため、初回は通常より少し長い90分をご用意しています。
「とりあえず60分施術して終わり」ではなく、これから身体をどうしていくかを一緒に考える最初の時間としてご利用ください。
基本プラン（都度払い）
60分プラン
9,900 円（税込）／ 1回
身体のケアを継続したい方や、無理のない範囲で整体と運動を取り入れたい方に適した基本プランです。その日の身体の状態に合わせ、整体・ストレッチ・簡単な運動を中心に組み合わせます。
- 身体の状態確認
- 整体・ボディケア
- 姿勢ケア・ストレッチ
- 簡単な筋力トレーニング
- 自宅で行う運動の確認
- 食生活についての簡単な確認
※ 毎回すべてを行うわけではありません。現在の状態や前回からの変化に合わせて内容を決めます。
90分プラン
13,200 円（税込）／ 1回
整体・ストレッチだけでなく、身体を動かす時間もしっかり確保したい方におすすめするプランです。FINE POSTUREが提供する「整える＋伸ばす＋動かす＋生活を振り返る」という一連のサポートを、よりゆとりを持って行うことができます。
- 身体の状態確認
- 整体・ボディケア
- 姿勢や動作の確認
- ストレッチ＆筋力トレーニング
- バランスを意識した運動
- 自宅で行う運動の確認
- 食生活や日常生活についての振り返り
※ その日の身体の状態に応じて内容を調整します。
どちらの時間を選べばいいですか？
ご自身の目的や体調に合わせてお選びいただけます
【 60分がおすすめの方 】
- ✔定期的に身体を整えたい
- ✔整体を中心に利用したい
- ✔簡単なストレッチや運動も取り入れたい
- ✔一度に長時間行うより、定期的に続けたい
- ✔身体を動かす習慣を少しずつつくりたい
【 90分がおすすめの方 】
- ✔整体と運動の両方をしっかり受けたい
- ✔身体の状態について相談する時間も取りたい
- ✔ストレッチや筋力トレーニングを丁寧に行いたい
- ✔食生活や日頃の運動についても相談したい
- ✔自宅で行う運動を一緒に確認したい
※ 迷われる場合は、現在の身体の状態やご希望を伺ったうえで最適なプランをご案内します。
継続プラン
身体づくりは、一度より、続けることを大切に。
FINE POSTUREが目指しているのは、一度だけ身体を整えることではありません。
身体を整える → 少し運動する → 自宅でも続ける → また身体の状態を確認する → 必要に応じて内容を変える → 少しずつ身体を動かすことが日常になる
この好循環の流れを大切にしています。そのため、定期的に利用したい方にはお得な継続プランをご用意しています。
月2回プラン
2週間に1回程度を目安に習慣化を目指す
18,000 円（税込）／月
（1回あたり 9,000円 ／ 通常19,800円相当）24,000 円（税込）／月
（1回あたり 12,000円 ／ 通常26,400円相当）- ・まずは無理なく定期的に続けたい
- ・自分でも運動しながら定期的に状態を確認してほしい
- ・月4回までは必要ない
- ・整体と身体のメンテナンスを定期的に受けたい
月4回プラン
週1回のペースで運動を完全な生活習慣に
34,000 円（税込）／月
（1回あたり 8,500円 ／ 通常39,600円相当）46,000 円（税込）／月
（1回あたり 11,500円 ／ 通常52,800円相当）- ・運動する習慣をこれからつくりたい
- ・一人ではなかなか運動が続かない
- ・週に一度、一緒に身体を動かしたい
- ・自宅で行う運動について定期的に確認してほしい
- ・身体の状態を細かく見ながら続けたい
継続プラン料金一覧
| プラン | 通常利用（都度合計） | 継続プラン（月額） |
|---|---|---|
| 60分・1回 | 9,900 円 | ― |
| 90分・1回 | 13,200 円 | ― |
| 60分・月2回 | 19,800 円相当 | 18,000 円 （1回9,000円） |
| 90分・月2回 | 26,400 円相当 | 24,000 円 （1回12,000円） |
| 60分・月4回 | 39,600 円相当 | 34,000 円 （1回8,500円） |
| 90分・月4回 | 52,800 円相当 | 46,000 円 （1回11,500円） |
※ すべて税込価格です。
入会金について【 入会金 0円 】
FINE POSTUREでは、入会金を設けていません。身体づくりは、実際にサービスを受けてみなければ自分に合うか分からない部分もあります。まず一度利用していただき、「続けたい」と思っていただいた場合に、都度利用または継続プランをお選びください。長期契約を前提とした高額な入会金はありません。
回数券の大量販売は行いません
FINE POSTUREでは、最初から10回、20回といった高額な回数券を購入していただくことを基本にはしません。身体の状態も生活環境も変化します。そのため、必要以上に先のサービスまで購入していただくのではなく、現在の生活に合った頻度で続けていただくことを大切にします。
出張料金
名古屋市を中心に、ご自宅へ伺います。
FINE POSTUREは店舗型ではなく、こちらから利用者のご自宅などへ訪問するサービスです。サービス料金とは別に、訪問地域に応じた出張料金が必要となります。
名古屋市内
出張料金 1回 1,500円（税込）
名古屋市内への訪問は、原則として一律1,500円です。
愛知県内・名古屋市外
出張料金 1回 3,000円（税込）〜
名古屋市外については、距離・移動時間などに応じて出張料金をご案内します。ご予約前に訪問場所を確認し、必要な料金をお伝えします。
駐車場について
訪問先に無料で利用できる駐車スペースがある場合は、事前にお知らせください。コインパーキング等の有料駐車場を利用する必要がある場合は、駐車料金の実費をご負担いただきます。駐車料金が必要なことが分かっている場合は、できる限り事前にお伝えします。
有料道路・高速道路について
訪問のために高速道路や有料道路の利用が必要となる場合は、高速道路・有料道路料金の実費をご負担いただく場合があります。事前に訪問場所を確認し、お見積りをご案内します。
県外への出張・宿泊出張
愛知県外からのご依頼もご相談ください。
FINE POSTUREは、名古屋市・愛知県内を中心としたサービスですが、愛知県外への出張にも対応します。
「母に一度受けてもらいたい」「定期的に来てもらいたい」「遠方だけれどFINE POSTUREのサービスを受けたい」といったご相談にも、日程や移動距離を確認したうえで柔軟に対応します。
県外出張料金の構成
サービス料金 ＋ 県外出張基本料金 ＋ 往復交通費の実費
県外出張基本料金：5,500 円（税込）〜
※ 距離や移動時間によって料金が異なります。
【 県外出張で必要となる費用一覧 】
-
1
サービス料金：ご利用になる60分・90分等の基本サービス料金です。
-
2
県外出張基本料金：移動距離・移動時間に応じた出張料金です（5,500円〜）。
-
3
交通費：電車、新幹線、航空機、高速道路、その他の交通機関を利用する場合の実費です。
-
4
現地交通費：駅や空港から訪問先までタクシー等を利用する必要がある場合は、その実費が必要となることがあります。
-
5
宿泊費：日帰りが難しい場合のみ必要です（一般宿泊施設実費）。
【 遠方だからといって、料金が分からないまま予約にはなりません 】
県外出張では、移動方法・移動時間・交通費・宿泊の必要性によって費用が変わります。そのためご依頼いただいた時点で訪問場所を確認し、ご予約確定前に必要となる費用をご案内します。あとから想定していなかった遠方出張料金を追加することはありません。（※ 予約後に訪問場所や条件が変更された場合を除きます。）
宿泊を伴う出張について
遠方への訪問で、移動時間の関係から日帰りが難しい場合、早朝からのサービスをご希望の場合、複数日にわたってサービスをご希望の場合、その他移動上宿泊が必要となる場合は、宿泊を伴う出張として対応します。
宿泊を伴う場合の料金： サービス料金 ＋ 県外出張料金 ＋ 往復交通費 ＋ 宿泊費（一般宿泊施設実費）
※ 宿泊先について：原則としてホテル・旅館等の一般宿泊施設を利用します。利用者様のご自宅への宿泊を前提としたサービスではありません。
【 複数日のサポート例（集中身体づくり） 】
「せっかく遠方まで来てもらうので、翌日もお願いしたい」「数日間滞在して、身体の動かし方を集中的に教えてほしい」といったご相談にも対応します。
身体の状態確認 → 整体・ボディケア → 姿勢確認 → ストレッチ → 簡単な運動
前日の身体の状態を確認 → ストレッチ → 筋力トレーニング → 自宅で行う運動を練習 → 食生活について確認
ご家族からのご依頼も可能です
FINE POSTUREでは、ご本人だけでなく、ご家族からのご相談も受け付けています。
・「離れて暮らしている母に身体を動かす機会をつくりたい」
・「最近、母が以前より外出しなくなったので気になっている」
・「運動した方がいいと思うが、一人ではなかなか始めない」
・「母へのプレゼントとしてお願いしたい」
※ ただし、実際にサービスを受けるご本人の意思を確認したうえでサービスを行います。ご本人が希望されていない状態で、無理に施術や運動を行うことはありません。
具体的な料金例
ご予算や訪問地域に応じた料金シミュレーション例です
60分基本プラン 9,900円 ＋ 出張料金 1,500円
初回90分 12,000円 ＋ 出張料金 1,500円
月4回継続プラン 34,000円 ＋ 出張料金（1,500円 × 4回） 6,000円
90分基本プラン 13,200円 ＋ 県外出張料金 5,500円〜 ＋ 往復交通費実費
90分基本プラン 13,200円 ＋ 県外出張料金 5,500円〜 ＋ 往復交通費実費 ＋ 宿泊費実費
※ 有料駐車場や有料道路等を利用する場合は実費が別途必要です。訪問場所・日程を確認したうえで事前にお見積りします。
お支払い・キャンセルについて
お支払いについて
ご利用料金は、サービス内容と出張に必要な費用をご確認いただいたうえでお支払いいただきます。
※ 県外出張や宿泊を伴う出張など、事前に交通機関・宿泊施設等の手配が必要となる場合は、事前のお支払い（銀行振込等）をお願いすることがあります。詳しいお支払い方法については、ご予約時にご案内します。
キャンセルについて
出張型サービスのため、ご予約時間に合わせて移動時間を確保しています。そのため、直前のキャンセルについては以下のキャンセル料金が発生します。
ご予約日の2日前まで キャンセル料なし
ご予約日の前日 サービス料金の50％
ご予約日当日 サービス料金の100％
県外・宿泊出張のキャンセルについて
県外出張や宿泊を伴うご予約で、新幹線・航空券・宿泊施設・その他の交通手段などをすでに手配している場合は、通常のキャンセル料金とは別に、キャンセルによって実際に発生した交通費・宿泊費等のキャンセル実費をご負担いただく場合があります。事前に条件をご案内したうえで予約を確定します。
身体の状態による当日の内容変更について
当日の身体の状態によって、予定していた筋力トレーニングを減らす／整体・ストレッチを中心にする／運動内容を軽くするなど、内容を変更することがあります。その場合でも、同じ時間内で内容を変更するだけであれば、追加料金はありません。
FINE POSTUREでは、「決めたメニューを絶対にやり切る」ことより、その日の身体に合わせることを優先します。
プランに迷ったときは
初めての方は、まずは「初回90分 12,000円」からご利用ください。実際に身体の状態や生活についてお話を伺ったうえで、月1回程度でよいのか、月2回程度がよいのか、最初は週1回程度から始めた方がよいのか、60分で十分なのか、90分の方が合っているのか、一緒に考えます。
※ 継続プランへの加入を前提として初回サービスを行うものではありません。一度利用してから、ご自身に合う方法をお選びください。
無理なく続けられることを、料金についても大切に。
身体づくりは、一度だけ高額なサービスを受ければ完成するものではありません。整体を受ける。身体を動かす。自宅でも続ける。また状態を確認する。生活の中で少しずつ身体を動かす。FINE POSTUREでは、サービスそのものだけでなく、続け方まで含めて身体づくりだと考えています。
必要以上のサービスをすすめるのではなく、現在の身体・生活・目的・ご予算・通いやすい頻度を考えながら、無理のない利用方法を一緒に考えます。
料金・プランに関するよくあるご質問
いいえ。FINE POSTUREでは、時間内で身体の状態に合わせて整体・ストレッチ・簡単な筋力トレーニングなどを組み合わせます。運動を追加したからといって、基本サービス料金にトレーニング料金が追加される仕組みではありません。
基本時間内のご相談であれば追加料金はありません。普段の食生活を伺い、身体づくりという観点から一般的なアドバイスを行います。医師・管理栄養士等による医学的な栄養指導や食事療法を提供するものではありません。
ありません。基本プランは60分と90分から選べます。その時期の身体の状態や目的によって変更していただいて構いません。
いいえ。1回ごとの都度利用も可能です。継続プランは、定期的に利用したい方のためにご用意しています。
ありません。入会金は0円です。
ありません。FINE POSTUREでは、大量の回数券を最初に購入していただくことを基本にはしていません。
はい。愛知県内のほか、県外についてもご相談いただけます。場所に応じて出張料金・交通費等が必要です。
日程や移動条件が合えば対応可能です。県外出張基本料金、往復交通費等が別途必要になります。宿泊が必要となる場合は宿泊費等も必要です。
はい。ご相談いただけます。日帰りが難しい地域の場合は、宿泊を伴う出張としてお見積りします。
事前にお伺いした訪問場所や条件が変わらない限り、原則として予約確定後に出張料金を変更することはありません。県外・遠方の場合は、ご予約確定前に必要な費用をご案内します。